{"id":1236,"date":"2022-02-26T13:37:22","date_gmt":"2022-02-26T13:37:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/was-ist-fluxogenics\/"},"modified":"2024-08-14T13:27:01","modified_gmt":"2024-08-14T13:27:01","slug":"was-ist-fluxogenics","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/uber-hypercoaching\/was-ist-fluxogenics\/","title":{"rendered":"Was ist Fluxogenics"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb\">\n#top .av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 989px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb .av-special-heading-tag{\nfont-size:25px;\n}\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb .av-special-heading-tag{\nfont-size:25px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb .av-special-heading-tag{\nfont-size:25px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-l06z6xnp-7c3a4c84fc0c785dbfd725ebce9e8dfb av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  ><b>Was ist Fluxogenics<\/b><\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-9k477-f29b2f38d78b184eaf5959f4f560fda6\">\n#top .av_textblock_section.av-9k477-f29b2f38d78b184eaf5959f4f560fda6 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-9k477-f29b2f38d78b184eaf5959f4f560fda6 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-282 alignright\" src=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/LogoFluxogenicsPagina.png\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"323\" srcset=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/LogoFluxogenicsPagina.png 495w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/LogoFluxogenicsPagina-300x242.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Wie gesagt, der \u201eFlow-Zustand\u201c tritt ein, wenn sich alle Komponenten eines Systems in die gleiche Richtung bewegen und alle Hindernisse beseitigt wurden. In diesem Fall spricht man davon, dass sich das System im Flow befindet und sein Ziel mit minimalem Aufwand erreicht.<br \/>\nEs ist der Zustand maximaler Effizienz eines Systems.<\/p>\n<h4>Was ist Fluxogenics?<\/h4>\n<p>Der \u201eFlow-Zustand\u201c wird oft als etwas \u201eMagisches\u201c beschrieben, das \u201epassiert\u201c. Tats\u00e4chlich kann der Flow-Zustand in einige Schl\u00fcsselelemente zerlegt werden. Indem man nacheinander an diesen Elementen arbeitet, kann der Flow-Zustand nach Bedarf erzeugt werden, wenn eine Spitzenleistung gew\u00fcnscht wird.<br \/>\nFluxogenics ist die Wissenschaft, die untersucht, wie der Flow-Zustand in einem System erzeugt werden kann.<\/p>\n<h4>Fluxogenics: Die zehn Komponenten des Flow-Zustands<\/h4>\n<p><strong>Entspannung<\/strong> \u2013 Entspannung ist die Grundlage jeder Leistung. Wo unn\u00f6tige Spannung herrscht, sinkt die Leistung<\/p>\n<p><strong>Ziel<\/strong> &#8211; Sie k\u00f6nnen keine H\u00f6chstleistung erbringen, wenn Sie Ihr Ziel nicht klar kennen<\/p>\n<p><strong>Beherrschung der Technik<\/strong> &#8211; Technische Beherrschung ist ein grundlegendes Element f\u00fcr jede Leistung<\/p>\n<p><strong>Der richtige Schwierigkeitsgrad<\/strong> &#8211; Ist das Ziel zu schwer, entsteht Frust, ist es zu leicht, kommt Langeweile auf.<\/p>\n<p><strong>Klarer Geist<\/strong> \u2013 So wie k\u00f6rperliche Entspannung grundlegend ist, ist auch geistige Entspannung grundlegend<\/p>\n<p><strong>Konzentration<\/strong> \u2013 im Moment einer Spitzenleistung ist die Konzentration auf die Handlung eine absolute Notwendigkeit<\/p>\n<p><strong>Feedback<\/strong> \u2013 Je genauer und schneller das Feedback, desto einfacher ist es, die Handlung von Moment zu Moment anzupassen<\/p>\n<p><strong>Energie<\/strong> \u2013 Hohe Energieniveaus sind sowohl die Ursache als auch die Wirkung des Flow-Zustands<\/p>\n<p><strong>Ausrichtung<\/strong> \u2013 Die Ausrichtung der Beteiligten in die gleiche Richtung ist der Schl\u00fcssel zu maximaler, m\u00fcheloser Leistung<\/p>\n<p><strong>Verbindung<\/strong> \u2013 Je mehr Sie mit den \u201eexternen\u201c Elementen verbunden sind, desto mehr haben Sie das Gef\u00fchl, Teil von etwas Gr\u00f6\u00dferem zu sein, mit dem Sie sich ausrichten m\u00fcssen.<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":641,"parent":1240,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1236","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1236"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1295,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1236\/revisions\/1295"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}