{"id":1756,"date":"2014-04-04T08:37:32","date_gmt":"2014-04-04T08:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/pero-de-verdad-hice-esto\/"},"modified":"2025-04-04T10:16:58","modified_gmt":"2025-04-04T10:16:58","slug":"pero-de-verdad-hice-esto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/pero-de-verdad-hice-esto\/","title":{"rendered":"Pero&#8230; \u00bfde verdad hice esto?"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be\">\n#top .av-special-heading.av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-m92j8mzu-b7399059c7e6d19dc2c4fdb998ca57be av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Pero&#8230; \u00bfde verdad hice esto?<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m92k0zk2-fb413219d1af42284ae776012cfb437a\">\n#top .av_textblock_section.av-m92k0zk2-fb413219d1af42284ae776012cfb437a .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-m92k0zk2-fb413219d1af42284ae776012cfb437a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1747 alignright\" src=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/city.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/city.jpg 1280w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/city-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/city-1030x686.jpg 1030w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/city-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/city-705x470.jpg 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p><em>\u201cThus conscience does make cowards of us all,<\/em><br \/>\n<em> And thus the native hue of resolution<\/em><br \/>\n<em> Is sicklied o\u2019er with the pale cast of thought\u201d<\/em><br \/>\n<em> W. Shakespeare, \u201cHamlet\u201d*<\/em><\/p>\n<p>Est\u00e1s en una carretera a las afueras de la ciudad, un poco descuidada y congestionada en ambas direcciones, pero tienes prisa. As\u00ed que, siempre que puedes, adelantas con destreza a cualquiera que se cruce en tu camino, sin pensarlo demasiado. No eres diferente de cientos de miles, quiz\u00e1s millones, de otros conductores que circulan por la carretera en alg\u00fan lugar del mundo en ese momento, y no ves nada extraordinario en este comportamiento.<br \/>\nPero&#8230; \u00bfc\u00f3mo? \u00bfA qu\u00e9 te refieres con \u00absin pensarlo demasiado\u00bb?<\/p>\n<p>De esto surgen dos preguntas:<\/p>\n<p><b>1) \u00bfEres consciente de la fant\u00e1stica cantidad de datos que hay que tener en cuenta para un solo adelantamiento?<\/b><\/p>\n<p>Primero, nuestra velocidad, luego la del coche que queremos adelantar, la del cami\u00f3n que viene en direcci\u00f3n contraria, comprobando si hay suficiente espacio para adelantar, la distancia necesaria para reincorporarnos a nuestro carril y, al mismo tiempo, comprobando que en ese momento un coche, o incluso el de delante, no tenga la misma intenci\u00f3n de adelantar. Esto sin tener en cuenta todas las se\u00f1ales ambientales que vigilamos constantemente: que un peat\u00f3n no se nos cruce, que no golpeemos un bache, un ruido extra\u00f1o, etc. La lista es interminable. Y, sin embargo, tomamos la decisi\u00f3n en un microsegundo y adelantamos sin pensarlo demasiado.<\/p>\n<p><b>2) \u00bfSabes que si cometes un m\u00ednimo error en estos c\u00e1lculos, puedes chocar de frente con el coche o cami\u00f3n que viene hacia ti, por lo que la probabilidad de perder la vida es m\u00e1xima? En otras palabras: \u00bfSabes que est\u00e1s tomando una decisi\u00f3n que puede tener consecuencias mortales sin pensarlo demasiado?<\/b><\/p>\n<p>Esto \u2014y, de hecho, cualquier acci\u00f3n que implique c\u00e1lculos de movimiento\u2014 nos parece tan trivial y natural que nos cuesta comprender su fant\u00e1stico y eficiente funcionamiento. En un microsegundo, el cerebro percibe todos los datos que necesita, los procesa y act\u00faa pr\u00e1cticamente al instante.<\/p>\n<p>Pero no acaba ah\u00ed, por supuesto. El hecho de movernos implica dar \u00f3rdenes a los m\u00fasculos, y esto ocurre mientras los sistemas vascular, hormonal, inmunitario, digestivo, etc., siguen trabajando sin parar, manteniendo la homeostasis del sistema general lista para intervenir en caso de emergencia: si mientras est\u00e1s vigilando el espacio para adelantar aparece un coche inesperado, \u00bfcu\u00e1nto tardar\u00e1n en activarse todos tus sistemas de supervivencia? \u00a1Pr\u00e1cticamente al instante!<\/p>\n<p>Espero que se tomen unos minutos para reflexionar sobre la fant\u00e1stica capacidad de c\u00e1lculo y reacci\u00f3n que tenemos dentro. Tambi\u00e9n valdr\u00eda la pena considerar que los animales tienen las mismas capacidades, en algunos casos incluso mayores, pero hablaremos de este aspecto en otra ocasi\u00f3n.<\/p>\n<p>Ahora, imaginemos que ya no queremos depender de estos sistemas instintivos y animales y que buscamos una certeza matem\u00e1tica. \u00bfCu\u00e1ntas p\u00e1ginas de c\u00e1lculos necesitar\u00edamos para tomar la simple decisi\u00f3n de adelantar a un coche? Dado el tiempo requerido, \u00bfseguiremos siendo capaces de adelantar a cualquier coche? \u00a1Claro que no!<\/p>\n<p>Suponiendo hipot\u00e9ticamente que fu\u00e9ramos capaces (afortunadamente no lo somos) de controlar los sistemas involuntarios del cuerpo \u2013aparte de los probables desastres que causar\u00edamos al alterar un equilibrio perfecto\u2013, \u00bfest\u00e1 usted de acuerdo en que nos ver\u00edamos ahogados por una cantidad de informaci\u00f3n que bloquear\u00eda inmediatamente la mente racional?<\/p>\n<p>Todo este enfoque pretende llamar la atenci\u00f3n sobre el hecho de que dentro de nosotros hay una cantidad pr\u00e1cticamente ilimitada de procesos absolutamente perfectos que tenemos en com\u00fan con los animales y que se han construido a lo largo de millones de a\u00f1os de evoluci\u00f3n.<\/p>\n<p>No tenemos ni idea de esta inmensa cantidad de procedimientos hasta que, debido a una emergencia que pone en peligro nuestra supervivencia f\u00edsica, se activan autom\u00e1ticamente, dej\u00e1ndonos sorprendidos y desconcertados:\u00a0<strong>\u00ab\u00bfLo hice yo?\u00bb.<\/strong>\u00a0<strong>Es como si otra \u00abFUERZA\u00bb hubiera tomado el control de nuestro comportamiento. \u00a1Esto s\u00ed que es desarrollo personal!<\/strong><br \/>\nEs muy probable que no tengas la oportunidad de ser atacado por un le\u00f3n, pero si te ocurre, tu cuerpo sabr\u00e1 perfectamente qu\u00e9 hacer, ya sea para maximizar tus posibilidades de escapar o, en el peor de los casos, para sufrir lo menos posible mientras eres atacado por el le\u00f3n.<br \/>\nComo ya he mencionado, estas reacciones \u00abreflejas\u00bb que tenemos en com\u00fan con los animales, por nuestro propio bien, tienen esta caracter\u00edstica: ser \u00abautom\u00e1ticas\u00bb, extremadamente r\u00e1pidas y fuera del control consciente.<\/p>\n<p><strong>Pero nosotros los humanos, a diferencia de los animales, tenemos un \u201carma\u201d extra: la capacidad de predecir el resultado de una acci\u00f3n y, cuando la situaci\u00f3n no es dram\u00e1tica, evaluar las alternativas y tomar la decisi\u00f3n m\u00e1s adecuada.<\/strong><\/p>\n<p>Este fant\u00e1stico progreso evolutivo es precisamente lo que nos hace humanos: la capacidad de prever consecuencias. Esta capacidad nos ha permitido alcanzar resultados incre\u00edbles, pero, por desgracia, tambi\u00e9n tiene un precio: cuando intentamos predecir una consecuencia \u2014porque nunca estaremos completamente seguros del resultado obtenido y desconocemos si disponemos de datos suficientes y correctos\u2014, inevitablemente surgir\u00e1n todo tipo de miedos, dudas y remordimientos que a menudo paralizan cualquier intento.<\/p>\n<p>Como dijo\u00a0\u00a0<strong>Hamlet: <\/strong><em><strong>\u00ab\u00a1La conciencia nos vuelve cobardes!\u00bb.<\/strong><\/em>\u00a0\u00a0Parad\u00f3jicamente, tomamos decisiones en un microsegundo que pueden costarnos la vida y nos atascamos en decisiones cotidianas triviales debido al pensamiento circular. Obviamente, este pensamiento circular puede ser una tortura, paralizando cualquier acci\u00f3n o volvi\u00e9ndola extremadamente peligrosa. Imagina: despu\u00e9s de iniciar un adelantamiento, te preguntas: \u00ab\u00bfDeber\u00eda hacerlo o no?\u00bb. \u00bfEs bueno o malo? \u00a1Accidente garantizado!<\/p>\n<p>Entonces, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda la soluci\u00f3n? \u00bfActuar irresponsablemente en cualquier situaci\u00f3n sin pensar demasiado en las consecuencias? Sinceramente, si miro a mi alrededor, tengo la impresi\u00f3n de que para algunos esta es la soluci\u00f3n: vivir en un estado de desorganizaci\u00f3n permanente, bombardeando el pensamiento racional con diversas drogas m\u00e1s o menos reconocidas: alcohol, hero\u00edna, tabaco, pero tambi\u00e9n m\u00fasica alta y constante, adicci\u00f3n al trabajo, adicciones al sexo y toda una gama de tentaciones que nos alejan de nuestra conciencia. No creo que lleguemos muy lejos con esto.<\/p>\n<p>La otra soluci\u00f3n es exactamente la opuesta: en total silencio \u2013los \u00e1ngeles hablan en susurros\u2013 calmemos la mente racional con todos sus prejuicios e influencias paranoicas y accedamos a ese reservorio de conocimiento infinito a nuestra disposici\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Es algo que siempre han hecho los m\u00edsticos, chamanes, maestros, escritores, artistas, empresarios.<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">Ning\u00fan genio del pasado fue tan arrogante como para declarar que una sinfon\u00eda o un libro era una creaci\u00f3n personal porque sab\u00eda que \u00abalguien m\u00e1s\u00bb estaba actuando. No es casualidad que, desde Homero, se haya invocado a las Musas.<\/span><\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, para beneficiarnos de este fant\u00e1stico poder de creatividad y rendimiento, necesitamos la confianza y la t\u00e9cnica adecuada que nos permita entrar en este flujo de creaci\u00f3n y poder.<\/p>\n<p>No ser\u00e1 nada f\u00e1cil, es el trabajo de toda una vida. Pero los resultados superar\u00e1n todas las expectativas.<\/p>\n<p>Un saludo,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/sobre-bruno-medicina\/\">Bruno<\/a><\/p>\n<p><em><span class=\"\">*\u201cAs\u00ed la conciencia nos vuelve a todos cobardes,<\/span><\/em><br \/>\n<em><span class=\"\">y as\u00ed el tono natural de la resoluci\u00f3n<\/span><\/em><br \/>\n<em><span class=\"\">se ve enfermizo por el p\u00e1lido tono del pensamiento\u201d<\/span><\/em><br \/>\n<em><span class=\"\">W. Shakespeare, \u201cHamlet\u201d<\/span><\/em><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,11],"tags":[],"class_list":["post-1756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article-es","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1756"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1770,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756\/revisions\/1770"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}