{"id":1827,"date":"2017-03-08T15:27:47","date_gmt":"2017-03-08T15:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/cual-es-el-mayor-devorador-de-energia\/"},"modified":"2025-04-06T11:40:01","modified_gmt":"2025-04-06T11:40:01","slug":"cual-es-el-vampiro-energetico-mas-temible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/cual-es-el-vampiro-energetico-mas-temible\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es el vampiro energ\u00e9tico m\u00e1s temible?"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60\">\n#top .av-special-heading.av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60{\npadding-bottom:10px;\nfont-size:3vw;\n}\nbody .av-special-heading.av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n#top #wrap_all .av-special-heading.av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60 .av-special-heading-tag{\nfont-size:3vw;\n}\n.av-special-heading.av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n\n@media only screen and (min-width: 480px) and (max-width: 767px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n\n@media only screen and (max-width: 479px){ \n#top #wrap_all .av-special-heading.av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60 .av-special-heading-tag{\nfont-size:46px;\n}\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-m94eily9-32dbb5fe6f2148db95eb27c9209b8d60 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-inherit-size'><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >\u00bfCu\u00e1l es el vampiro energ\u00e9tico m\u00e1s temible?<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m94ejk6x-0bf0eec80757471f25406e562fa24f36\">\n#top .av_textblock_section.av-m94ejk6x-0bf0eec80757471f25406e562fa24f36 .avia_textblock{\nfont-size:17px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-m94ejk6x-0bf0eec80757471f25406e562fa24f36 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1814 alignright\" src=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dracula.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dracula.jpg 1071w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dracula-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dracula-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dracula-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.hypercoaching.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/dracula-705x470.jpg 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"\">\u00bfAlguna vez sientes ganas de hacer una cosa y luego hacer otra?<\/span><\/li>\n<li><span class=\"\">\u00bfAlguna vez te has comprometido contigo mismo y luego lo has roto?<\/span><\/li>\n<li>\u00bfAlguna vez tomas decisiones y haces cosas sabiendo perfectamente que te vas a arrepentir?<\/li>\n<li>\u00bfO no hacer cosas que sabes que ser\u00edan lo mejor para ti?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfC\u00f3mo? \u00bfMuy a menudo? \u00bfTodo el tiempo? \u00a1Est\u00e1 bien, eso significa que eres humano!<\/p>\n<h3>\u00bfQui\u00e9n es el vampiro energ\u00e9tico m\u00e1s temido?<\/h3>\n<p>La sensaci\u00f3n que tenemos casi permanentemente, de sentir una \u00abfuerza\u00bb interior que nos empuja en una direcci\u00f3n no deseada, que parece boicotear todos nuestros esfuerzos por mejorar y sobre la que parecemos no tener control, se conoce desde que el mundo existe: S\u00f3crates siempre hablaba de su \u00abdemonio\u00bb, San Pablo, en su carta a los Romanos, se pregunta por qu\u00e9 \u00abno hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero\u00bb, Fausto se quejaba de que \u00abdos almas moran en mi cuerpo\u00bb -por citar s\u00f3lo las primeras que me vienen a la mente-.<\/p>\n<p>Y, a menudo, la lucha contra esta \u201cfuerza\u201d nos deja tan frustrados y agotados que nos preguntamos: \u00bfc\u00f3mo es posible? Y no es casualidad que, para explicar esta fuerza, pr\u00e1cticamente todas las religiones hayan creado el concepto del \u201cdiablo\u201d que nos tienta y nos hace desviar del camino correcto.<\/p>\n<p>El psicoan\u00e1lisis sustituy\u00f3 el concepto de \u201cdiablo\u201d por el de \u201csubconsciente\u201d, pero m\u00e1s all\u00e1 de aportar un matiz \u201ccient\u00edfico\u201d, no explica mucho m\u00e1s. La psicolog\u00eda evolutiva es un poco m\u00e1s precisa y nos muestra c\u00f3mo la mente, m\u00e1s all\u00e1 de su aparente unidad, est\u00e1 compuesta por una enorme cantidad de departamentos, cada uno tratando de lograr su objetivo y creando as\u00ed inevitablemente conflictos a nivel sist\u00e9mico.<\/p>\n<p><strong>\u201cSistema\u201d: \u00e9sta es la palabra clave cuando se trata de energ\u00eda.<\/strong><br \/>\nUn sistema es un conjunto de recursos \u2013 humanos, tecnol\u00f3gicos, financieros \u2013 dirigidos hacia un fin com\u00fan: una empresa que quiere obtener beneficios, un equipo deportivo que aspira a la victoria, un ej\u00e9rcito que combate al enemigo, un pa\u00eds que intenta elevar el nivel de vida de sus ciudadanos, todos son sistemas; y definimos \u00abenerg\u00eda\u00bb como la capacidad de un sistema para lograr su objetivo (muchas veces se confunde la energ\u00eda con el combustible, y esto es un gran error: la gasolina o la electricidad, por s\u00ed solas, no sirven de nada si no se introducen en el sistema adecuado y se utilizan correctamente).<\/p>\n<p>Si todos estos recursos est\u00e1n alineados y tirando en la misma direcci\u00f3n, el sistema logra el m\u00e1ximo rendimiento. Si un recurso act\u00faa de forma inconsistente con el objetivo del sistema, no s\u00f3lo es in\u00fatil, sino que en realidad ralentiza \u2013y a veces incluso bloquea\u2013 todo el sistema.<\/p>\n<p>Y esto es independientemente del esfuerzo que se ponga: imagina que est\u00e1s en un barco, junto con otros, que tiran de los remos: si todos tiran en la misma direcci\u00f3n, la velocidad es m\u00e1xima y el barco llega f\u00e1cilmente al destino deseado. Pero si cada uno tira en una direcci\u00f3n distinta, el esfuerzo es m\u00e1ximo, el agotamiento es total y los resultados inexistentes.<\/p>\n<p>\u00c9sta es la esencia misma del liderazgo: tomar un grupo de recursos y personas que tienen sus propios intereses y act\u00faan independientemente, y darles un objetivo com\u00fan para alcanzarlo trabajando en sinergia. Ya sea un pol\u00edtico, un CEO o un entrenador de equipo, un verdadero l\u00edder es el que comparte con la gente una visi\u00f3n tan convincente que los convence de dejar de lado sus mezquinas ambiciones ego\u00edstas, conflictos, celos y cosas personales, para participar en la creaci\u00f3n de algo m\u00e1s grande, que nadie podr\u00eda lograr solo.<\/p>\n<p>Y el hombre tambi\u00e9n es un sistema.<\/p>\n<p><span class=\"\">En su interior, ya sea a nivel f\u00edsico o psicol\u00f3gico, operan una enorme cantidad de subsistemas, cada uno con tareas y ambiciones diferentes, a menudo en conflicto entre s\u00ed. La sensaci\u00f3n de fuerzas misteriosas que nos empujan en direcciones diferentes no es, por tanto, una met\u00e1fora, sino el resultado de una lucha interna entre dos \u00abdepartamentos\u00bb que -parad\u00f3jicamente- ambos quieren nuestro bien: la discusi\u00f3n nos llevar\u00eda demasiado lejos, pero a menudo, el primer paso en la psicoterapia es dejar de luchar con uno mismo, aceptar el comportamiento \u00abinapropiado\u00bb y comprender cu\u00e1l es la intenci\u00f3n positiva que hay detr\u00e1s de \u00e9l.<\/span><\/p>\n<p>Sin embargo, sin recurrir a la psicoterapia, el m\u00e9todo m\u00e1s sencillo para librarse de esa sensaci\u00f3n de mente dividida, de conflicto interno, de falta de decisiones \u2013 que son los vampiros energ\u00e9ticos m\u00e1s poderosos, nos dejan agotados y nos impiden conseguir cualquier resultado \u2013 es ofrecer a nuestros recursos internos una visi\u00f3n y una meta tan grande y atractiva que dejen de lado las peque\u00f1as tensiones y preocupaciones y se alineen con esa visi\u00f3n.<\/p>\n<p>Cualquiera que haya participado en un curso de desarrollo personal ha hecho, por supuesto, el ejercicio sobre los objetivos, ha aprendido a formularlos correctamente, a comprobarlos, a utilizar el modelo SMART, a hacer un plan de implementaci\u00f3n, etc.<\/p>\n<p>Si bien la validez de este enfoque es m\u00e1xima y deber\u00eda utilizarse siempre que sea posible, tengo una visi\u00f3n un poco m\u00e1s ambiciosa, de la que habl\u00e9 en un art\u00edculo que republico aqu\u00ed: Objetivos SMART o GENIUS.<\/p>\n<p><span class=\"\">Repito, \u201cenerg\u00eda\u201d se refiere a la capacidad de un sistema para lograr su objetivo, y un sistema en el que los recursos est\u00e1n alineados est\u00e1 en un \u201cestado de flujo\u201d, un estado del que hemos hablado muchas veces; A menudo nos quejamos de nuestra \u201cfalta de energ\u00eda\u201d y buscamos diferentes m\u00e9todos para elevar nuestros niveles energ\u00e9ticos, pero lo cierto es que tenemos energ\u00eda de sobra, pero la desperdiciamos luchando con nosotros mismos: no nos damos cuenta de que si no resolvemos la serie de conflictos internos, no estamos haciendo m\u00e1s que levantarnos y luchar contra nosotros mismos. Es exactamente como tener un coche con las ruedas desalineadas, el freno de mano puesto y querer ponerle un motor m\u00e1s potente: el esfuerzo ser\u00e1 m\u00e1ximo, pero los resultados, m\u00ednimos.<\/span><\/p>\n<p>La discusi\u00f3n sobre la energ\u00eda, obviamente, es mucho m\u00e1s amplia y veremos c\u00f3mo hay una serie de implicaciones inesperadas, que \u2013te aseguro\u2013 cambiar\u00e1n por completo tu perspectiva sobre la energ\u00eda personal, las metas, el dinero, las relaciones, etc.<\/p>\n<p>Un paso hacia la manifestaci\u00f3n de nuestro m\u00e1ximo potencial es verificar que todas las partes de nosotros est\u00e9n alineadas hacia el mismo objetivo.<\/p>\n<p><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">Hablaremos del resto en un pr\u00f3ximo art\u00edculo dedicado a la energ\u00eda y la vitalidad.<\/span><br \/>\n<span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\">Nos vemos pronto.<\/span><\/p>\n<p>Un saludo<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/sobre-bruno-medicina\/\">Bruno<\/a><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,11],"tags":[],"class_list":["post-1827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article-es","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1827"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1840,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1827\/revisions\/1840"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hypercoaching.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}